都说孩子是爱情的结晶，说这话的人肯定没生过孩子。

等你生了孩子就会发现，一切远没有想象中的简单。

身体的疼痛、照顾孩子的艰辛、婆媳不和、夫妻争执，产后情绪的不稳定，各种原因，都容易带来漫无边际的苦恼。

生育之前，老公对自己嘘寒问暖，格外体贴。二人世界不需要迁就太多，不需要顾忌太多，甜蜜总能时刻伴随左右。

但是生孩子的疼痛，让你不甘：凭什么两个人的孩子，要我一个人受苦。除了分娩的疼痛，产后身体各种不适，连绵不绝。产后宫缩痛、哺乳疼痛、腰痛肩颈痛...你甚至怀疑，自己的身体是不是一辈子都要饱受这些痛苦。

渐渐地，你容易对老公不满，他的付出到了你的眼里，只不过是免受生育之苦的补偿。因为要照顾宝宝，新手妈妈时常彻夜不眠，脸色和精神差得像老了十岁。加上月子期间的蓬头垢面，让老公怀疑这不是曾经深爱的美女子。

敏感的你，开始感觉到老公的嫌弃。每天你期待他的回家，可回到家的老公，并没有立即来关心你。你诉苦身体的不适，甚至用眼泪表达怨恨和委屈，可得到的是应付式的回应，和逃离的背影。

你以为，产后最可怕的是老公嫌弃你。你开始把时间都花在孩子和老公身上，你责怪老公不够尽责，埋怨带孩子的狼狈，想尽办法让老公知道你的辛苦。

然后，医生写着“建议做产后康复”的评估报告被你随手一丢。

产康师师说你的身体可以恢复好，被你一句“带孩子没时间”断然拒绝。

带孩子时，腰酸腰痛，你咬牙忍忍，安慰自己以后就会好的。

打喷嚏漏尿，你欺骗自己，生了孩子谁不这样，小毛病不用管。

但是女人，你不好好爱自己，凭什么要男人来爱你？

女人天生注定要为生育奉献更多，但这不是拒绝做产后康复的理由。

如果身体没恢复好，受苦受难的还会是自己。

由于怀孕和分娩，我们的肌肉容易变得松弛，骨盆容易发生倾斜，因孕产发生的一些疾病，也迫切需要我们改善和治疗。也许你可以暂时忍耐产后各种疼痛，但身体发出求救的信号会延续不断。时常腰酸、松弛的腹部、丑陋的妊娠纹、莫名的盆腔痛等等，这些都跟不做产后康复有关。疼痛和不适，无法让你更专注于维系爱情。

产后最大的苦恼，不是你为婚姻丧失了自己，而是你为生育丧失了健康。

健康和快乐，是一个女人最美的状态。我们不应该为了生孩子，而放弃自己的身体，产后积极做检查，并到专业的机构或在专人指导下，进行产后康复。

没有男人，愿意看到家中的妻子，被疾病缠身，郁郁寡欢。希望天下妈妈，找回健康之余，真正收获爱情的结晶。